如何预防鼻出血

保持室内空气湿润 巧用加湿器或摆放水盆、绿植等方法，给室内增加湿度。 适当使用外用药膏 如孩子经常抓挠鼻部，可能是小鼻子干燥不舒服，妈妈可用消毒软棉签将软药膏小心涂抹在鼻内前半部分，保护鼻黏膜。 合理调配日常饮食 饮食应以清淡为主，避免过多食用巧克力、干果、饼干等易导致上火的食品。可多补充蔬菜、水果等富含维素的食物。 培养爱喝白水的好习惯 给孩子多喝水非常重要！多喝白（开）水，既能补充体内水分，又利于湿润鼻腔，使血管壁的弹性增强，局部就不容易破裂出血了。 不要随意抠鼻子 妈妈不要一看到孩子鼻孔有鼻垢，就急于去清理；对于年龄稍大点儿的孩子，可用讲故事或表演的方法教育孩子不要抠鼻子，或转移他们抠鼻子的注意力。 鼻腔或呼吸道疾病需及早治疗 感冒、扁桃体发炎、支气管炎、腮腺炎等疾病都有可能导致鼻黏膜血管肿胀，造成毛细血管破裂出血，一定要尽早带孩子去医院进行诊断、治疗。