很多宝宝开始吃固体食物时会出现便秘,有趣的是,通常最早吃的食物——香蕉和大米——会给大多数宝宝造成便秘。大米、白面包、婴儿米粉、香蕉、苹果、煮熟的胡萝卜、牛奶和奶酪都是可能导致便秘的食物。 ——西尔斯亲密育儿百科宝宝发生便秘,可以通过一些饮食变化来改善。例如对于吃固体食物的宝宝,增加水果(除了香蕉)和蔬菜的摄入。 ——海蒂育儿大百科(0-1岁)下面这些食物如果孩子吃得太多或者刚开始吃,很容易引起便秘:苹果、香蕉、胡萝卜、玉米、乳制品、坚果、大米、白面包、白马铃薯。——西尔斯健康育儿百科幼儿或更大一些的孩子如果出现了便秘,应尽量少吃米饭、香蕉以及非高纤维的小麦和面包。——美国儿科学会育儿百科
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