1、
饭前先让宝宝收拾好自己的玩具，洗净双手后，再让Ta坐在饭桌前等待，以养成讲卫生和做事有条理的好习惯。
2、
要让宝宝独立使用餐具，自己吃饭，并训练和培养正确的吃饭姿势。
3、
大人不要挑剔饭菜，要给宝贝做个好榜样，鼓励Ta吃各种蔬菜，避免偏食和挑食。
4、
饭菜不要一次盛得太多，要让宝宝吃完了以后再加饭和加菜。同时，妈妈也不要只给孩子吃好吃的菜，以免养成宝宝的自私心理。
5、
吃饭时，不要训斥宝贝，也不要引逗Ta哈哈大笑，以免影响食欲或发生意外。
6、
吃一顿饭的时间以30分钟左右为宜，如果宝宝的动作比较慢，妈妈就要逐渐引导Ta吃快一些，但千万不要训斥。
7、
随着宝宝年龄的增长，在增加食物或饭菜种类时要注意先稀后稠，先软后硬，先少后多的顺序，逐渐让宝贝对各种食物都有好胃口，从而提高Ta的食欲。
妈妈们，您家的宝宝会不会乖乖吃饭呢？
牢记上面7点，宝宝养成良好的饮食习惯，
妈妈更省心哦~
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