孕育养娃神器
春天是孩子长高的“黄金期”,在3月~5月的3个月中,身高增长值相当于9月~11月3个月身高增长值的2~2.5倍。 这是因为春天孩子的睡眠时间变长,生长激素分泌更旺盛的缘故。 生长激素分泌的多少,是决定孩子能否长高的关键。在晚上12时之后,有一个生长激素的分泌高峰,而处在浅睡眠状态下的孩子则不容易达到这一高峰。 因此,孩子最好在晚上10时之前入睡,以尽快达到深度睡眠状态。
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哈哈哈哈哈
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