孕育养娃神器
请 问宝妈没怀孕时能吃芒果吗?怀孕初期能吃吗
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孕妇不能吃
樱桃热量低,升糖速度慢,对妊娠糖尿病患者很友好。而且樱桃含钾较高,有利于血压平稳。 《中国居民膳食指南(2022)》建议:每天新鲜水果摄入量为200-350g,普通大小的樱桃约15-20个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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可以吃,我知道怀孕后也有吃
吃了,不要过量就行
少吃一点,不要太多,太多不好
可以吃
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