孕期在家定期监测体重别把水肿当肥胖
体重增长过快过慢都会影响胎宝宝的健康,因此孕期要做好体重管理。那么管理体重最简便的方法就是自己在家...
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如何度过孕期卧床的时光
一旦得到在家卧床这样的医嘱,这意味着有一段孕期时光你都得待在家里,行为处事都得小心翼翼,外出约朋友...
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孕妇瑜伽:打开髋关节,缓解孕期腰痛
每个妈妈都希望宝宝能够健康的出生,所以在怀孕的时候也会加倍,孕期的时候就只在家静养,认为这样就能好好...
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孕期睡得越多越好?你错了!
很多孕妈在孕期都早早放弃工作,在家安心待产,所以睡觉就成为不少孕妈们打发时间的主要方式。的确睡眠时间...
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孕期运动对妈妈的4大好处
孕期的你是否感觉浑身酸痛,甚至还有关节肿胀、胀气严重、整夜失眠,希望找到一些方法来缓解身体上的疼痛和...
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