孕育养娃神器
刚发现怀孕的时候就开始便秘了,现在快10周了,越来越严重。自己根本拉不出,使用开塞露才行,怎么破,而且还不行上医院。有经验的宝妈求求告知良方
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我也一样!我就是多喝水
每天徘徊在噁心、反胃、干呕、头晕、眼花,便秘、肚子难受中!
多吃水果蔬菜,适当运动!
再有每天吃一根煮玉米,可使粪便松软。
早晨起床后空腹喝500ml蜂蜜水,然后静静等,排便后再吃早饭,效果挺好。
早上空腹吃亚麻籽。已经问过医生了,可以吃
我肚子就胀的难受都不知道怎么办了!
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