孕育养娃神器
如题!备孕的时候查微量元素钙和锌都低于最小值!怀了6周去测了微量元素!还是有点缺锌缺钙!都是临界值!不知道现在有没有必要吃点补锌补钙的营养品?钙的话牛奶一直没有断!不知道可以不可以补起来!锌的话真不知道怎么补?有一样的宝妈吗?
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多吃含锌的食物,核桃补锌的! 展开阅读全文
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嗯!下次建档的时候问下医生要不要喝一点!谢谢宝妈
三精葡萄糖酸锌口服液
嗯嗯!谢谢宝妈!最近太懒!出去当少!确实也没怎么晒太阳
海鲜含锌,喝完奶要晒太阳
嗯!坚持吃核桃试试!现在胃口不是很好!感觉涉及的营养还是不足
多吃含锌的食物,核桃补锌的!
主要现在不沾肉!听说牛肉可以补锌!但是吃不进去啊
我也是却这些
复合里面的量感觉还是不够!我已经从备孕到现在吃了6拼复合维生素了!还是临界值
复合维生素都补了
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