孕育养娃神器
记得之前的好长一段时间总是晚上九点或者九点半就上床睡觉。且从小都是一着床就睡着,睡得很饱所以六点多就醒来精神很好心情很好。记得从前天天开心。满满正能量。爱美食爱旅游爱运动爱生活爱生命。 现在却.......天天失眠,翻来覆去,居然凌晨一点都还没睡着,好崩溃。忍受着牙龈痛,头痛。 空月子半个月,以为心情平复了很多,打击却是这样,悄然在伴随。
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维生素中药调理。我老公是疲劳压力。尽量找时间一起运动早睡多睡。
大夫说 精子质量不好要怎么办了么?
睡眠不好身体就不好。睡眠是天下第一大补啊。运动起来!!!
感同身受!每一天都是煎熬!愿我们都能健康的恢复身体,重新迎接宝宝健康的到来!
晚上吃饱饭去跑跑发泄发泄哈!
我也是有同样的困扰,有时夜里真的整夜都无睡意~夜太慢长啊!
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