孕育养娃神器
今天走医院去检查,没站一会儿人就晕了,医生说血糖低,还有就是贫血,不知道吃什么可以改善下
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孕期有一点贫血正常哦,可以喝红铁元,比阿胶容易吸收,怀孕喝很好哦。
血糖低可能你早上的早餐不够丰富,没吃好,补血的可以吃菠菜,鸡红,猪红,阿胶,红枣,铁元
猪肝 !医生让我一周吃2至3次猪肝
我以前贫血也常常出现头晕的情况。其实医生说孕妇在孕期贫血是正常的,你可以吃写补铁的铁剂哦!我以前吃的是铁之缘片,补血效果不错哦!吃了两瓶再去检查时说贫血情况有了好转。平时里也可以吃红豆粥、猪肝粥、菠菜粥、海带汤、红枣茶等补铁补血的食物哦!希望我的回答对你有帮助,祝你好孕。
澳洲那个铁元,孕妇也能喝,据说不错的
孕妇都缺铁
红枣,补充维生素铁
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