每天为吃东西发愁! 怀孕到现在没吐过,可一斤都没长!宝宝也偏小一周! 可能是前3个月胃口不好吃的少,现在连胃都缩小了。饭量比孕前还要少!!! 最主要的是菜烧的比较少,一荤一素一汤(因为之前胃口不好所以菜烧的少),也不知道吃什么! 宝妈们,你们一天的菜谱和饭量都是多少啊?一顿都烧几荤几素啊?现在宝宝需要营养了,这么继续下去怕营养不良。 比如早饭吃啥,中饭,晚饭,夜宵,零食都吃什么呢? 求推荐!!!
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