我觉得是比较了解自己身体状况的,不懂就问医生,问不来就自己上网查,准确率比较高。 47天时因为见红觉得住院保胎,顺便做了所有建档时需要的检查。医生看结果后说没什么问题只要保胎治疗,第七周感觉腿软没力,十周出院打印资料才知道钙偏低,当时只是喝喝汤老人所谓的很补钙,其实没用,十二周后开始抽筋,期间也买了孕妇奶粉喝,多少有点缓解的,不过可能还不够,早晚还觉得小腿肌肉僵硬,再买了液体钙吃,现在总算不抽了。 我觉得并不是很多宝妈会像我这样的,钙低也会影响自身免疫力,例如容易皮肤过敏,我是这种体质。 在孕期补钙应该有一定必要性,但最好依照医生建议。
要根据自己的情况来补嘛,如果不缺的话,日常饮食也够了。我有些身体健康的朋友就是没怎么补,生个孩子也是健健康康的。每个人体质不一样,缺啥补啥不止是为了宝宝,也是为了自己。
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