为什么我怀孕4个半月，体重不长还降

如题，我现在怀孕4个半月，从怀孕前的110斤降到了105斤。孕吐3个半月，体重下降3斤。最近一个月饮食比较正常，可是还是瘦了两斤。大家帮我看看我是不是吃的太少了。 早餐是面条、蛋炒饭、五谷杂粮稀饭轮着吃，量是一小碗。饭后会喝一小杯酸奶，吃点水果（一个橘子、一个猕猴桃，有时候一点葡萄） 中餐和晚餐是一碗米饭，菜就是两素两荤不重样（肉一般是牛肉、猪肉和鸡汤，鱼虾偶尔），本来怀孕之前很喜欢吃鱼虾的，怀孕之后不喜欢了。 平时饿了就喝点酸奶，吃把板栗、花生、几个大核桃。零食是山楂片、海苔、小饼干。买了奶粉都没喝几次，喝不下去。 每天晚上出门散步至少30分钟，平常基本上是坐着躺着，偶尔也会出去玩。 我妈说我吃的太少了，宝宝长不大，可是我感觉吃的不少啊，大家觉得呢？