孕育养娃神器
5个月涨了11斤左右 我是打算体重增长控制在25斤之内 可是上午还好 下午吃完饭一个小时就想找吃的 一直控制住 除了苹果核桃牛奶花生之类的还是一日三餐 也不能多吃 想顺产 不想孩子太胖 也不想自己太胖 孕前106斤 现在117 本来打算控制在125以下的 觉得够呛 改成130斤以下了
孕前130，想控制在150，可现在已经144 了。血糖又有点高，糖耐估计过不了 展开阅读全文
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注意这3点，孕妈也能吃宵夜
许多准妈妈到了孕中期胃口特别好，也很容易饿，晚上忍不住要去吃夜宵，但准妈妈也会担心睡觉前吃东西不好，...
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