孕育养娃神器
天天自己一个人哪都不想去,可是人家都建议出去散步,哎,外面好冷,风还好大,你们都遛了吗?
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基本每天都要出去散步,白天太热了不想走,晚上舒服点,前两天走路走太多小腿肌肉疼了几天
表示我肚子好大但是走路超快
这么勤快,我就爱躺着
上午半小时~下午半小时~晚上半小时~有时候上午下午没时间,晚上是必须半小时的
中午20分钟,晚上一小时
还下载计步器,好洋气啊宝妈
我下载了计步器,每天12000步,反正至少10000步除非下雨天,孕期多散步到时候好生。我每天也是一个人去散步老公上班忙,婆婆想陪我我一般都不让她陪,一个人去安安静静享受和宝贝的独处时光。宝妈每天多走走比较好哦!
听你这么说,我好像舒服多了
生完第一胎觉得,溜不溜差不多,我天天走一两小时,生产还是用了12小时
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