孕育养娃神器
24周了,四维通过,刚开始补钙几天,这几天腿酸胀到无法正常走路,感觉有根筋扯得疼。有经验的mm可否教经验,不知道要多久才好转一点
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产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路就疼,夜间睡觉的时候也受到影响,感觉血液不通,腿部酸胀,疼得无法...
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