孕育养娃神器
用了各种方法，吃水果，吃蔬菜，喝水，吃红薯都没有作用，每天吃的也不多，就是肚子涨不消化，蹲厕所很难受，就是上不出来，宝妈们都是怎么办的啊？
也许跟你吃的不多也有关系，我也肚胀，但是每顿饭都吃不少，你可以试着多吃纤维多的蔬菜，比如大白菜，还有可以吃水煮萝卜或炒萝卜，喝点酸奶，还得注意多运动 展开阅读全文
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猕猴桃，香蕉，半个苹果榨汁，在果汁里面倒半杯酸奶，效果很棒
补药。钙片啥的都会引起便秘！
我怀孕以来都没有吃过医生开的药
柚子也吃了不少哦
吃柚子
主要少吃医生开的药，好多孕妇吃的药都是会导致便秘的！
谢谢宝妈
把苹果梨和胡萝卜一起打成果汁，早晚各一杯，然后吃菠菜，喝蜂蜜水，我上周刚便秘完，这两天终于通畅了！
9个方法，帮你告别肚子胀气
阅读本文将了解到以下内容：1.孕期腹胀产生的原因2....其实，解决腹胀问题，还得看你便秘or不便秘，下面.
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