孕育养娃神器
上周餐后2小时6点几,过了几天,午餐后创新纪录7点几,又过了几天,又床新纪录8点几,今天晚饭后2小时已经9点9了,可是偶最近主食越吃越少,甜食也戒了,还每天步行一万步,为什么血糖还是越来越高呢?
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宝妈现在都快足月了还在查餐后血糖呀。我孕前空腹血糖就5.8;5.9的样子。七个月时空腹血糖5.95。今天查起空腹血糖又是5.95。我只能说这血糖才稳得起哦!不过这值对孕妇来说高了,我没查餐后血糖,宝宝还有些偏小呢。 展开阅读全文
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偶餐前也不稳定,低则2点几,高则6点几
宝妈现在都快足月了还在查餐后血糖呀。我孕前空腹血糖就5.8;5.9的样子。七个月时空腹血糖5.95。今天查起空腹血糖又是5.95。我只能说这血糖才稳得起哦!不过这值对孕妇来说高了,我没查餐后血糖,宝宝还有些偏小呢。
打针
去医院围产营养科听课吧
喝汤也会升?晚饭时喝了几调羹鱼汤(平时偶一滴汤都不喝的)。喝水也会升血糖?好奇怪啊
少食多餐,粗粮为主,餐后一小时内不要喝汤喝水,适当运动。
因为刻意控制饮食,这周还轻了两斤多的体重,难道要逼偶戒主食、日行两万步吗?
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