孕育养娃神器
家婆说孕妇不要吃那么多橙子,对胎儿不好,我想问一天吃1至2个算多吗?
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孕妇不能吃
橙子口感酸甜,含有一定量的有机酸,对孕早期容易出现的食欲不振有缓解效果。橙子含有较高胡萝卜素,在体内可转化成维生素A,对孕期的皮肤和视力健康有好处。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:孕期每天可吃200-350g新鲜水果,相当于橙子1个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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什么东西再好一顿吃那么多也受不了啊!我每天坚持吃几种水果但是只吃一点
我每天吃一个橙子
我一天吃五个橙子
橘子上火,最好少吃,或者别吃!
听说会皮肤黄,橘子我也不敢吃,比较少吃
我吃什么我妈都不会说,因为吃得下就好
橙子为什么不好。我妈都特意一袋一袋提回来给我吃
不能多吃,橙子糖分很好,容易得孕期糖尿病
吃柚子和火龙果,一个你是后期了,二个橙子糖分太高对你的体重控制无益,甜的也容易长宝宝
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