孕育养娃神器
我很懒!每天吃了睡!睡了吃!基本不会多动一下!但又怕宝宝生不下来!后来在网上找视频!深蹲对宝宝入盆有很大的帮助哦!但不要过度了!特别是未足月的妈妈不要去试啊!每天坚持做了50个深蹲!有利于宝宝的头入盆骨!如果每天感觉自己的宫颈口像来大姨妈的疼痛!那就说明宝宝在入盆了!不要着急!宝宝的头是慢慢往下入!不会一下子掉下去!坚持运动!我用了一周!今天去检查!现在宝宝的头已经完全入盆啦!祝各位宝妈好孕!
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孕期饮食习惯不规律,警惕胎宝宝受伤害
成了孕妈特别纠结的问题,老人的经验之谈,网上的禁忌事项,太多的道听途说常常让孕妈不知所措。...
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