写给2月圈里决定母乳喂养的准妈妈和新妈妈们！

这里主要讲分娩后奶水的问题。 先说下我的情况，我是孕六个月就能挤出清水样奶水，直到分娩后第一天，捏住乳头下方乳腺管聚集处，还是能挤出水珠样的奶水，不多，颜色清亮，大夫和护士告诉我我这样的属于有奶，多让宝宝吸，奶水就越来越多，宝宝也挺配合挺会吃奶的，可是吃到第二天还是奶少，乳房软趴趴的，我孕前是b罩杯，自认为产后应该可以产挺多的奶，本来信心十足的，可是宝宝第一天和第二天根本吃不到奶，吃不饱他就哭闹，实在没办法，就喂点水给他好排胎粪胎便，再加上我婆婆和我妈妈一个劲说我没奶没奶，导致我心情更加低落，奶更加下不下来。因为家离医院很远，住院这三天根本没条件吃下奶汤！每天吃食堂买的小米粥，鸡蛋等一些软食。到第三天的时候请了开奶师，本来奶头只有两个出奶孔，经过开奶后，每个奶头五六个出奶孔，当天奶水没有变很多，可能是因为饮食的缘故吧！但是我觉得出院后应该会有奶了！果不其然，出院当天晚上喝了鲫鱼汤奶水慢慢多了，但是宝宝裹好几口才能听见下咽声。隔天又吃了鲫鱼汤，夜里喂奶就感觉奶水明显变多！到第五天开始涨奶了！轻轻一挤奶水呼呼冒，出来的是黄黄的奶水，这是初乳哦！宝宝吃的时候一口接一口的咽，我心里美滋滋的，不怕宝宝饿了！住院时宝宝一次吃一个多小时都吃不饱，还把我奶头裹出水泡了，现在他一饿，喂十多分钟自己把奶头吐了不吃了。 我记得催乳的时候催乳师说过，我奶很软，做疏通做的算早，少遭很多罪，有的不懂的以为没奶就一个劲吃下奶汤，结果奶涨了挤不出来，原因是乳腺管没通，全憋在乳腺里，这时候做疏通会很疼的！ 感谢各位宝妈看完这么多，稀里糊涂写了一大堆，就是想以亲身经历告诉各位准备母乳喂养的宝妈们，多大的奶都会有奶水，自己要有信心，母乳喂养对宝宝是最好的！ 记得前几天一定不要吃油腻的汤水，比如猪蹄汤，饮食要清淡些，盐要少吃些！ 感觉自己挤不出奶或者奶孔很少，尽早做疏通，不要怕花这几百块钱，光靠宝宝吸太难给你吸通！等疏通了再喝下奶的汤，这样奶水就会越来越多。 注意休息，不要缺太多觉，宝宝睡你就要跟着睡会。 疏通后可以喝点红枣桂圆汤补补气血，奶也来的快一些。 大致就这些吧！ 看我家宝宝吃完奶自己在那乐呢！