都说宝宝有涨红脸，睡觉扭来扭去的情况。我来教宝妈怎么破～～

我看到很多帖子宝宝都有这个情况，有的说非要补钙。有的说要补充鱼肝油。 针对补钙，各位宝妈应该在怀孕时候就补钙，我记得当时我有一点小腿抽筋就吃钙片。吃了六十个钙片就完全木有抽筋。于是我就停了。毕竟，不管什么东西，适度就好。大量补钙，肯定是不可取的～～建议抱着宝宝晒晒太阳神马的比较好。 晒太阳也可以补钙的啦。不过别去暴晒哟～最好早上或者下午，避开最毒辣的时候出门晒晒。 其二。鱼肝油。我始终相信，所有的东西过多则是负担。因此，我宝儿一个月不到。我并未跟她补充任何东西，而是自己吃饭总是保持荤素搭配。多青菜，多喝汤。加水果，水果全都是蒸热的。毕竟坐月子，麻麻最好不吃生冷辛辣食物。但是，还是要吃水果滴。 其三。宝宝老是扭来扭去。眯眼看麻麻。一是因为她刚出来，缺乏安全感。只有麻麻才是她最熟悉的人。二是因为她确实在长大。而且有猛长期。宝宝特别烦躁不安而且扯奶，睡不踏实。总是爱扭。涨红脸。我家宝儿也这样。 出现此类情况时候，其实多抱抱宝宝。宝宝饿了多让她吃奶。多和她接触。我总爱拉着女儿的小手。她即使眯眼看我，也总是爱对我笑的。 随着她渐渐长大，情况会有所好转的。宝宝刚出来一两个星期很严重。现在快一个月。好了很多。而且她爱抱着睡。因为她熟悉麻麻的奶味和心跳。这样她睡熟了就会很安静啦。 亲爱的麻麻们，相信我。你，就是宝宝最爱和最需要的钙剂。多抱抱她，多对她说话。多拉着她的小手。宝宝一定能感受到麻麻的爱，并且会很乖很乖。