我女儿今天刚11天,昨天晚上开始不停的张嘴要吃奶,本来两三个小时吃一次,昨晚十几分钟半小时就得吃一次,一次能喝上半小时,放下没多久又张嘴要喝奶,不给喝就一直哭,把我折腾的够呛,白天一直睡,但也是两三个小时会醒来喝一次奶,喝完马上又睡着了,怎么都吵不醒!百度了下才知道这是宝宝的第一个猛涨期!复制下来给有同样困惑的宝妈看看!
你们有没有遇到过这种情况:有时候哺乳比平常更频繁(有时往往每隔一小时就要吃),婴儿几乎不停歇地吃奶,你会怀疑自己的奶量,夜醒次数增加,吃奶时不断含上,扯开,而且婴儿比平时更烦躁,还莫名哭闹……
你不知道宝宝怎么了,怎么突然渐入佳境的规律全被打破了。吃几分钟奶,扯开去,烦躁地哭一下,再吃奶,扯开,烦躁地哭,甚至持续几个小时。这是非常令人沮丧的。妈妈可能开始怀疑宝宝是否吃够了,是不是自己吃的东西影响到宝宝了,是不是自己做的每件事都影响到宝宝了……它真的可以毁掉你的信心,特别是有其他人在一边问同样的问题(你的父母,你的公婆,你的丈夫)
生完宝宝到现在,我遇到过这种情况,还挺糟心的。我是那种干什么事要么不做,要做就要做最好,起码让自己满意。所以,孩子这事,我家的月嫂应该是最省心的,我基本不用她碰,遇到问题我自己早有准备是好是坏也不需要别人插手,可是碰到这种情况,过几天突然又好了,开始弄得我一头雾水,我这个不到黄河不死心的人儿啊,翻阅多本书籍,上论坛看帖,网上搜寻,终于算解开了这点事。
根据我的理解结合书本总结概括一下跟麻麻们分享宝宝的猛涨期,避免更多的麻麻走弯路。
●什么是猛长期?
在猛长期,母乳喂养婴儿的哺乳比平常更频繁(有时往往每隔一小时就要吃),而且婴儿比平时更烦躁。婴儿摄入的奶量在猛长期会突然增长,但这只是阶段性的。纯母乳喂养的婴儿,摄入的奶量在生命的最初几周会持续迅速增加。除了身高体重的增长外,行为方面的发展也会导致婴儿需要吃更多的奶。比如翻身,爬行,走路或说话。所以说长本事前要闹人,你会发现过去这段时间,宝宝好像突然就会抬头了 笑出声了 翻身了 因为母乳提供了身体和大脑发育的营养。
●猛长期的表现
*婴儿几乎不停歇地吃奶
*夜醒次数增加
*吃奶时不断含上,扯开,非常烦躁
●猛长期持续多长时间?
猛长期一般持续2到3天,有时也会持续一周时间。
●婴儿什么时候经历猛长期?
一般来说,猛长期大约是第四天开始,7到10天,2到3个星期,4到6个星期,3个月,4个月,6个月,9个月。前后会有误差。宝宝们不看日历,所以你的宝宝可能会不太一样。
猛长期在一岁之后还会有,很多妈妈发现到了学步期隔几个月就有,甚至到了青春期还会间歇的发生。
●猛长期过后经常出现的现象
*婴儿一两天中会睡得额外多
*妈妈感觉有涨奶
*吃到奶婴儿就平静下来
猛长期经常令新手妈妈措手不及。正当我们认为开始懂得自己宝宝的各种信号时,突然一切都改变了。频繁的哺乳需求和猛长期在头几个月发生的高频率都会令妈妈感到困惑。对付的关键就是完全的单纯的按需哺乳!如果你响应你的宝宝的信号,不以任何方式干预,你的身体就会迅速回应,并增加供应,通常在24至48小时之内就调整好了。有时猛长期似乎要拖上一个星期。这时只要确保你饮用足够的水,睡好吃好休息好心情好。不要让猛长期干扰你喂奶的信心。正相反,它会促使你更好的理解宝宝的需求。看到你的奶量增长,你的宝宝安静下来成为快乐的母乳宝宝,你的信心就会更强。
婴儿的成长不是匀速的。大多数婴儿在第一年会经历多个猛长期。在每个猛长期过后,你可能发现一夜之间宝宝的那件可爱的衣服就小了。你的感觉没错!
陪伴宝宝渡过猛长期,那就是:不要看钟!不要看给宝宝喂了多久的奶。不要看隔了多久就要喂奶。也不要看夜醒多少次要吃奶。
●怎样对付猛长期?
按需喂养!宝宝多吸吮,就能吃到更多的奶。你的奶量也会随之增长。在猛长期时,不需要也不建议加配方奶或将奶挤出来。这些做法,包括按时哺乳,都会干扰自然的供需,使得你的身体不能按需产奶。
还有,当婴儿经历猛长期,哺乳的妈妈可能觉得特别饥饿或口渴。
遇到以上情况,你可能觉得是不是我的奶不够吃?
不是。不要给宝宝奶瓶。加奶粉只会告诉你的身体不需要产更多的奶,对事情没有任何帮助!记住,奶粉宝宝同样经历哭闹的时期。跟喂养方式没关系。
这些都是正常现象!
跟你的抚育方式和你的奶水没有任何关系。不用去找原因,只要安抚宝宝就好。让宝宝愿意吃多久就吃多久,愿意什么时候吃就什么时候吃。在你喂奶的时候,让宝爸帮你拿吃的,喝的,或是你需要的其他东西,我经常是在玩手机看书。
当然,宝宝在猛涨期常常会很烦躁,我们怎么面对这些烦躁呢:
1 不要担心经常抱宝宝会惯坏他。恰恰相反,多项研究表明,(西尔斯亲密育儿百科也提出)宝宝被抱得多,及时响应宝宝的需求,宝宝会哭得更少,父母也会更快地学会理解宝宝的需求。宝宝长大也会变成心态积极 热情开朗的人。小婴儿对妈妈的需要就像对吃奶的需求一样迫切,请理解这一点。你的宝宝不是要控制你,威胁你,这么小他还没有那么多心机!这一点很多妈妈问过我,你觉得他这次哭你放任不管,是的他哭久了没人理会停止了。你以为他被你驯服了,希望他记住了以后不会哭闹要抱着,可是你忘了他才多大他根本不会记得你对他的举措。久而久之,放弃了,灰心丧气了,他会觉得没人理他大家都嫌弃他。他只是需要你,这不是你可以纠正的事情。很多时候宝宝烦躁只是因为ta希望和妈妈更多的接触,只要满足了这一点,宝宝就会很满意。
2 可以在宝宝每天开始烦躁时段前一点出门去,散个步,或者就在外面坐坐。
3 用声音。唱歌,哼鸣,说话,喃喃低语,嘘嘘,听音乐,也可以用白噪音,多试试不同的音乐和声响。
4 用有节奏的运动来安抚宝宝,走路,摇摆,跳舞,都是不错的选择。
5 降低刺激 用小毯子包起宝宝 把灯光调暗 降低噪音
再补充几句跟其他妈妈交流的经验:
宝宝在猛长期不睡,不是因为没吃饱!是因为在猛长期大脑和身体的迅速发育让宝宝不舒服。(不知道你青春期有没有过生长痛?就是晚上腿疼?想象宝宝也在经历那种感觉,而且他自己不知道为什么,只知道难受,需要妈妈安慰。)这个怎么办呢?没办法。只能等它过去。
宝宝知道什么是最适合他的吃睡模式,我们只要配合就好!奶够不够看尿量,宝宝好不好就看精神状态。
乳房不是膀胱,不是排空了要再等一阵才能满。乳房排空了,就是给了身体一个信号:需要产更多的奶!宝宝随吃随分泌。所以如果担心奶不够吃,“攒奶”会适得其反,排空乳房才能刺激泌乳。
没有那么容易就没奶,只要乳腺通了,让宝宝多吸,促进泌乳素分泌,奶自然就多了!母乳喂养一定要有自信,不论发生啥情况,妈妈都要淡定,除了当宝宝的饭碗,别总想着奶够不够,宝宝是不是饿了。
猛长期随时都有可能发生。深睡眠长身体,浅睡眠长大脑。睡眠时间并不一定会随着月龄减少,如果发育需要多睡,宝宝就会多睡。有的宝宝需要多睡,有的玩家型宝宝只要睡很少。这是天生的,不需要人为干预。
现阶段的主要任务就是及时满足宝宝的各项需求,按需哺乳。相信自己,相信宝宝。