今天宝宝出生第17天,拉肚子,直接呈水状喷出来的,之后就开始哭,哭的我心都跟着揪疼。 后来总结宝宝拉肚子的原因,除了着凉,是不是跟我月子期间的饮食有关系,特此跟姐妹们讨论一下。 我是泉州媳妇,宝宝是剖腹产,所以前6天在医院基本就是以大米稀饭为主的,之后回家,公婆就开始着手给我大补、催奶。 每天6顿饭: 1、早上7点多是猪肝猪腰汤 2、9到10点是大米稀饭配少量鱼和肉 3、中午鱼汤、鸽子肉、青菜、猪肉和大米稀饭 4、下午3点多小米红枣桂圆稀饭 5、晚上鱼汤、鸡肉、大米稀饭 6、睡前一大只螃蟹、小米红枣桂圆稀饭 网上查了一下,说螃蟹属寒性食物,月子期间不应该吃。 在我们北方,月子前15天,只有小米稀饭加馒头,据说即清谈养胃又下奶,后15天才会吃点鱼汤啊、羊肉啊之类的。 如此之累,真不知道怎么吃了,大家一起聊聊吧。
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