奶水少,乳房堵的宝妈可以试试,之前说过奶水少的可以试试淮山排骨汤,现在还是想让宝妈们试试,虽然吃了奶水不是多的喷墙,但我是真的有明显的效果。我生大宝的基本很少奶水,最多两边也就七八十毫升。朋友说产后肾虚应该吃些淮山排骨汤,没想到二宝居然最多也有一百五毫升。有一次吃高丽参两天没奶水,差点把我急的,吃了鲫鱼汤没用,吃了淮山排骨汤奶水又回来了,还以为要断奶了。还有一招就是泡脚,晚上睡觉前泡脚,我还做了下脚底按摩。不单奶水会多,奶堵也可以。泡脚后躲被窝不要着凉了。等宝宝醒来就给他吸,泡脚要加点酒下去哦。对宝妈血液循环,腰酸也有好处。说了好多废话。每个妈妈都想给宝宝最好的,而母乳就是宝宝最想要的,妈妈们一起加油啊!!
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