孕育养娃神器
除了天天炖汤,就是鸡蛋,你们都还吃了什么炒的菜?我目前胡萝卜吃的多些,吃过几次菠菜,空心菜,但一吃绿色的菜母乳宝宝就拉绿色便便,都不敢吃了,天天吃那些都要吐了,一天就三餐,每餐从一碗饭到现在半碗饭都吃不下
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月子不仅要喝汤,蔬菜也不能落下
都说月子期要多喝汤,可是汤中大多都是肉类,在这时,蔬菜也是同样不可以落下。蔬菜中富含膳食纤维和矿物质...
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第34天月子餐推荐:归芪鲫鱼汤
今日餐单:早餐:鹌鹑蛋、豆沙包、丝瓜粥中餐:花卷、蔬菜营养汤、鸡丝腐竹拌黄瓜日间加餐:木瓜花生大枣汤...
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第41天月子餐推荐:牛肉清圆汤
今日餐单:早餐:山药蔬菜饼、煮鸡蛋、红薯山楂绿豆粥中餐:米饭、炒鲜莴笋、牛肉清圆汤日间加餐:开心果、...
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