易患疾病2、急性肠胃炎 原因:吃了不洁食物和生冷等刺激性的食物,加上旅途劳累,引发胃肠炎。 症状:肚子胀、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻。 解决措施: 1、应保证充分休息,以消除白天的疲劳。 2、让孩子多喝水、多吃水果。注意饮食卫生,养成饮前、便后洗手的习惯。少吃难消化的地方特色食品,饮食尽量规律并有节制,在外就餐别点太油腻的菜,可以喝清淡的汤品;吃海鲜时,避免与一些寒凉的食物搭配,比如空心菜,黄瓜等蔬菜,且餐后1小时内不要吃冷饮、西瓜等食物。 3、根据环境变化常给孩子更换衣服。 4、餐后不要马上做运动,如外出跑步、游泳等。 5、如有呕吐、腹泻等症状,可喂些含盐食物或米粥,补充液体流失;症状较轻时可服些肠道消炎药,如症状严重应及早到医院就诊。 6、如果孩子腹胀难受,可以用热毛巾热敷孩子的腹部,若仍无好转应及早到医院就诊。 提示: 搭乘飞机时,可能会产生耳鸣,吃东西或嚼口香糖或吞口水可消除耳鸣。
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