我也来说说我的催奶经历！

我是顺产有侧切，2月29号住院生产的，3月4号下午出院！生完的第二天找的催乳师催乳，催乳师按摩完当时就有奶了，催乳师说是初乳，赶紧给宝宝喝！（刚生完的时候也给宝宝吸了，一点奶也没有） 在医院的那些天吃的都是月子餐，奶水不是很多，宝宝吸完两边都吃不饱，每次都要加奶粉才行，要不就会饿的哇哇哭！ 出院以后回到家里，家人就按照医院月子餐里面的汤给我做，让我大量的喝，一天吃五顿或至少吃四顿饭，每顿都有汤（至少喝一大海碗），不仅喝汤还要吃汤里的肉，都快恶心死我了，没有味道的肉和鱼……真是噩梦！好在奶一天比一天多了，每天减少到只给宝宝喝一顿奶粉到后来一点奶粉都不需要了！ 现在我出月子啦，观察了两天，我没有喝那么多汤也会有奶，而且感觉比原来下奶快，我婆婆说这就是催奶成功了，就按照正常吃饭也会有奶！ 我喝过的催奶汤有：鲫鱼汤，鲶鱼汤，排骨海带汤，牛尾汤，乌鸡汤！我觉得我喝排骨汤和牛尾汤下奶快，每个人可能都不一样，有需要可以把每样汤都试试，看看你喝哪样汤下奶快！ 祝大家都有奶给宝宝喝，安全奶源，放心！