随着宝宝活动能力、探索欲望增强,他开始乐于探索周围的世界。他接触的环境复杂了,接触的人多了,因此容易通过呼吸道沾上感冒病毒。此外,天气的变化也容易让宝宝得感冒。宝宝在秋冬季节更容易得感冒,因为冷空气会使宝宝鼻黏膜发干,让感冒病毒更容易入侵。
宝宝感冒的症状轻重不一,轻者低烧、鼻塞、流涕、打喷嚏、轻度咳嗽、轻度呕吐、腹泻、咽部稍红、鼻黏膜充血水肿、颌下或颈部淋巴结轻度肿大,但精神状态良好;重者常常发高烧,伴有头痛、咳嗽、呕吐、咽痛、畏寒、乏力、食欲下降等表现。
感冒是宝宝健康的威胁,爸爸妈妈应积极预防、细心呵护。宝宝重度感冒并发高烧(体温达到38.5℃以上)时,建议爸爸妈妈带宝宝去医院治疗;轻度感冒时,爸爸妈妈在家可以进行以下护理。
注意休息
宝宝越小越需要休息及护理,爸爸妈妈要适当增加宝宝的休息时间,适当减少体力消耗,待症状消失后再恢复活动。有发热的宝宝最好卧床休息。
合理饮食
感冒后,大人都会食欲不佳,更何况宝宝。爸爸妈妈要让宝宝少吃多餐,尽量选择易消化、清淡的食物,不给宝宝吃过咸、过甜、油腻或刺激性的食物,多给宝宝吃蔬菜及喝一些水果汁。随着宝宝病情好转,一般1周左右可以逐渐恢复到平日的饮食。
补充水分
感冒后,宝宝身体由于发热、咳嗽及气管中分泌物增多等原因,体液丢失,因此要注意让宝宝多喝白开水,尤其是伴有高热症状的宝宝。充足的水分有利于宝宝散热并防止脱水现象的发生,也可以减少呼吸道内分泌物的黏稠和干结,利于宝宝咳出痰液。充足的水分才能保证较多的尿量,有利于毒素的排出。
衣着适宜
很多爸爸妈妈都有个误区,觉得感冒发热就是着凉了,要穿多点。但其实宝宝的衣服和被褥不宜过多、过厚,一方面宝宝不易散热,反而使体温升高;另一方面会使宝宝出汗过多,造成水分流失。正确的做法是发热时衣着不宜过多,睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉,盖的被子可比平常稍多点,但在出汗后应及时减少些,衣服湿掉后要及时更换,以免宝宝着凉,加重病情。
环境适宜
爸爸妈妈要保持室内空气流通,让宝宝呼吸新鲜空气。对发热的宝宝,新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。但要注意避免直接对着宝宝吹风,那样会导致宝宝皮肤血管收缩,加重病情。
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