在哺乳期间,新妈妈一旦感冒,吃药会影响到婴儿的健康。那么,哺乳期的新妈妈感冒该怎么办呢? 1.可以用浓度大的盐水来漱口 哺乳期的新妈妈如果患上感冒可以试试用盐水漱口,对治疗感冒还是有一定的功效的。这样还可以避免吃药给婴儿带来的影响。 2.用冷水洗脸 用冷水洗脸有助于刺激鼻黏膜收缩,促进呼吸道的纤毛蠕动,使得血管运动活跃,有利于增强抵抗力。这样使呼吸道的抵抗力增加了,么新妈妈也不必为感冒烦恼了,症状自然会消失了。 3.食用可乐煲姜 可乐煲姜是民间比较常用的治疗感冒的偏方,这两者搭配在一起有驱寒止咳,辛温解表的功效。所以,新妈妈感冒食用此偏方是很有疗效的。 4.感冒期间要多喝凉开水 哺乳期的新妈妈感冒一定要多喝水,这样可以补充体内所缺的水分,还可以促进排毒。可以使体内血液流通稳定,从而为新妈妈的健康恢复起到良好的效果。 5.用食用的醋来消毒 感冒一般都传染,然而这方面你可以借用家庭食用的醋来进行室内消毒。可以用一个器具到上适量的醋,凡在某个角落里,将房间封闭20分钟,这样可以起到良好的消毒作用,同时还能预防家人生病。 6.用温度适宜热水泡脚 新妈妈可以每天晚上用水温40度左右的热水进行泡脚15钟左右,要将双脚泡得发红,感觉热这样的效果更明显。 7.注意保持卫生要清洁 要注意自己的衣物和用品要经常更换清洗,最好洗完的衣物要通过日晒来杀菌。这样可以预防病菌的侵入,减少感冒的发生。 8.要注意均衡营养 感冒后可能会没有食欲,但是也要注意均衡营养。要注意蛋白质的摄入,多吃些新鲜的蔬菜和水果,以及含维生素较高的食物。这样可以增强免疫力,有利于新妈妈感冒病毒的排出。
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