很多妈妈都会遇到这样的问题,孩子可以断奶的时候,一方面会担心孩子吃不到母乳营养不足,另一方面听到孩子的哭声,又不忍心给孩子断奶。其实断奶是孩子成长中必不可少的一步,只要心态放平和,在合适的时候,选择合适的方式给孩子断奶,这些对宝宝并没有什么坏的影响。那么作为孩子的父母,应该在什么时候给孩子断奶?又该怎么断奶呢?下面我们一起来看一下。 孩子断奶的时间选择: 孩子断奶应该在还1周岁左右, 最好是春秋两季。原因如下: 1.母乳是婴儿的最佳食品。但是,随着宝宝的生长发育,4-6个月后,母乳中的营养已经不能完全满足宝宝生长的需要了,此时就必须添加适当的辅食。在添加辅食的初期,辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;等到宝宝8~9个月的时候,辅食提供的热量占到了全部食物热量的一半;而对于1岁左右的宝宝,辅食提供的热量已经达到全部食物热量的60%以上,这时给宝宝断母乳已具备了合适的条件。若有特殊情况,宝宝的体质又不够好,而且母乳充足,迟一些断奶也是可以的,但不宜延长至2周岁以后。 2.这期间,宝宝从蹒跚学步到自由行走、玩耍,活动范围逐渐扩大,兴趣逐渐增加,与母亲的接触时间逐渐减少,也有利于断奶。 3.夏冬两季不适合断奶,若在这两个季节断奶,宝宝吸收不到母乳提供的抗体,加之断奶引发的情绪不良,就会导致宝宝机体免疫力降低,造成细菌或病毒乘虚而入。宝宝生病后会更严重地影响食欲,抵抗力再次降低,如此反复造成恶性循环,严重影响宝宝的生长发育。而春秋两季气候温暖,不冷不热,对宝宝的室内外活动及睡眠等都较有利。 断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期,是婴儿生活中的一大转折。断奶不仅仅是饮食的种类、喂养的方法的改变,更重要的是断奶对宝宝的心理发育有着重要的影响,新手妈妈一定要懂得一些断奶的技巧和策略。 1.妈妈将断奶视为一个自然过程 专家回答: 父母首先对断奶不要过于在意,应按计划正常喂养宝宝,当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时,要及时鼓励和强化,按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味,引导宝宝喜欢上辅食,从而使其在心里上也把断奶当做一个自然过程。 2.断奶前要给宝宝好好添加辅食 在宝宝断奶前一定要好好添加辅食。断奶前的准备要从练习用勺子进食开始,连续一周试着用勺子给婴儿喂一些果汁、汤等。如果婴儿的脸颊和舌头使下颌跟着运动起来,宝宝能顺利吃下,就可逐渐实行断奶。在按断乳食谱进行断乳时,如果婴儿不愿吃,也不要硬喂。让宝宝尝试习惯吃其他食物。断奶后,宝宝的饮食应以碎、软、烂为原则,喂以营养丰富、细软、易消化的食物,切忌给宝宝吃辛辣事物。牛奶是宝宝每天的必需食物。 3.减少宝宝对妈妈的依赖。 断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,可以增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。但是不可离开宝宝,这样会让宝宝感到不适应。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用,来帮助宝宝渡过“断奶期”。 4.培养宝宝良好的习惯。 在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。同时少吃母乳,多吃牛奶。 开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。同时断掉临睡前的喂奶和夜奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜奶,再断临睡前的奶,这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天,但只要坚持下来就会得到好转的。 另外,在断奶期间妈妈依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,锻炼宝宝生活自理的能力。 不健康断奶的危害 1.“母子隔离”断奶母子都容易焦虑 “断奶完全没必要分离母子。”传统上“分离母子好断奶”的做法并不可取,很可能非但不能成功断奶,还会影响宝宝生理、心理健康。长时间的母子分离,还会使宝宝缺乏安全感,特别是对母乳依赖较强的宝宝,还可能产生强烈的焦虑情绪,不愿吃东西,不愿与人交往,烦躁不安,哭闹剧烈,睡眠不好,甚至还会消瘦、生病。 2.辣椒水、万金油伤害宝宝身心健康 对宝宝而言,乳头上涂辣椒水、万金油或黄连之类的刺激物,简直是残忍的“酷刑”。黄连、辣椒水都是刺激性食物,对婴儿口腔粘膜有伤害。“采取这样的断奶方式,对宝宝无疑是种突然打击,会使幼嫩身心受到伤害。” 3.贸然断奶对妈妈回奶不利 对于妈妈来说,这样贸然断奶,为了快速回奶,采用各种不健康的回奶方式,不仅违背了生理规律,而且很容易引起乳房胀痛。 断奶是一项任重道远的任务,不要期盼在短时间内断奶成功,给宝宝一段适应的时间,让他慢慢学习接受。断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。除了宝妈之外,宝宝其他的家人要齐心协力帮助宝宝断奶,和妈妈一起帮宝宝健康的完成生理断奶期。
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