很多母乳喂养的妈妈都在纠结宝宝夜醒后到底要不要喂夜奶。老人说:“孩子哼哼就是饿醒了,要喂啊!不然饿坏了怎么办?”可是近两年有专家发出颠覆性的声音:“夜奶有损睡眠质量,必须给孩子断夜奶!”
那么应该听谁的呢?答案是:听宝宝的!宝宝夜醒的原因有很多,宝妈们要根据自己的观察和对宝宝的了解去分析判断,才能正确满足宝宝的需求。要知道不迷信盲从的好妈妈才是宝宝最需要的育儿专家。来来来,看看宝妈我总结的宝宝夜醒的原因吧;
1、饥饿
饥饿的夜醒是有时间规律可循的,因为一般6个月以下的宝宝会2-3小时因饥饿醒来,应当按需哺喂。如果6个月内纯母乳喂养的宝宝如果无规律频繁夜醒,可以考虑去医院检查母乳质量与孩子微量元素情况,婴儿的微量元素缺乏会严重影响睡眠质量,引发夜啼。
6个月以上的宝宝添加辅食,夜晚持续睡眠时间会逐渐增长为4-6小时。如6个月以上未添加辅食,而母乳的数量及营养跟不上婴儿日益增长的需求,宝宝就会因为饥饿频繁夜醒。宝树妈建议父母按宝宝生长发育所需及时添加辅食。
2、身体不舒服
6个月以上已经添加辅食的宝宝,晚上夜醒后啼哭、并伴有挺肚子的行为,可能存在腹胀气、消化不良、肠绞痛等。需要调整饮食习惯,合理添加辅食,可适量服用益生菌及增加胃肠动力的药物。
此外,鼻塞、感冒发烧、出牙等都会引发宝宝夜醒增多。宝树妈家里一岁的小宝最近夜醒总会揉眼睛,两天之后发现眼睑起了疖肿,夏季排汗量大,新陈代谢旺盛,上火也就成为婴儿夜醒的重要原因。
3.妈妈或爸爸情绪不好
许多新妈妈会陷入产后抑郁,觉得带宝宝很累很烦。尤其夜醒多的时候,妈妈或爸爸会抱怨,甚至对孩子发脾气,这样的宝宝每天在惊恐中入睡,很容易睡得不安稳。建议爸爸妈妈平时保持轻松愉快的心情,这样才会让宝宝更有安全感。
4.尿布湿了
纸尿裤的好处显而易见,传统布尿布在宝宝夜晚排尿时会增加不适感,但吸水性不好的纸尿裤也会增加宝宝的夜醒。宝宝起尿布疹、泌尿感染也会在夜晚排尿时让宝宝感到疼痛。
5.练习白天学到的技能
宝宝也会做梦你知道吗?有时宝宝梦到自己白天所学技能,猛然警醒就会说爸爸妈妈,或者翻身、爬行、行走,其实这是成长中的正常现象。
6.太冷、太热
被冻醒很容易理解,宝宝睡觉翻滚很容易蹬走被子,但能力所限还不会自己起来盖被子,这时宝妈只需要给宝宝盖好被子轻拍几下,宝宝就能继续安睡。也有很多宝妈总是担心孩子晚上着凉,给宝宝装在厚厚的睡袋里,造成宝宝闷热烦躁夜醒频繁。所以,宝宝睡觉时不要给宝宝穿太多的衣服,也不要盖得太厚,宝宝其实是很怕热的哦。
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