孕育养娃神器
通常妈咪已经出月子了却发现身材相比怀孕时不仅没瘦,反而走形了。尤其是屁股,生完孩子后盆骨都被撑大了,导致妈咪一时接受不了现在的自己从而产生焦虑,有的甚至抑郁。产后身材走形是避免不了的,不过都是可以恢复的。产后一周妈咪就可以开始做一些产后恢复操,必要时可以带上骨盆矫正带帮助收腹盆骨。
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