孕育养娃神器
说起木耳,这真是一种神奇的食物,味道鲜美,可素可荤,营养丰富。其含有一种植物胶质具有很强的吸附力,如果经常食用,可以润肺、清洁血液,润滑肠道还可有效的清除体内污染物质。这道菜做起来也是超简单,将木耳撕成小块,西葫切片,鸡蛋打入碗里,勺内倒入适量的油,油热后把鸡蛋炒好备用,然后下西葫翻炒炒到略软,添加调料后放入木耳加入少许醋继续炒,炒至九成熟把炒好的鸡蛋放进去翻炒出锅。
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