孕育养娃神器
1、平时生活中应当多注意,吃到七八分饱就差不多该放下筷子了,毕竟自己的健康成本还是远远大于食物成本的。 2、浪费固然可耻,可是为了避免浪费而“迫害”自己的身体,也是不理智的,建议在一开始准备餐食时就要根据一家人的热量和营养需求做好规划。
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