如何给孩子添加辅食呢?要记得“五谷为养、不比较不着急、多观察、不怕孩子饿”。 [玫瑰] 辅食这样加 第一口辅食推荐孩子吃米汤米油滋养脾胃,最好吃上一周。然后给孩子吃米糊(特别是脾虚的孩子,建议吃自己慢炖的米糊,因为遇到太多孩子吃冲泡米粉后,大便不调、容易积食)。再之后逐渐给孩子吃点当季当地的蔬菜碎、烂稀粥、小面汤、软烂面条等。米糊的量从一两口开始增加,切记不要贪心,不要一下子就给孩子吃一小碗。 [玫瑰]水果、荤食要少加 一周岁以内的宝宝,特别是脾虚的宝宝,妈妈要有一个意识,一周岁之内要少吃荤食和水果,不要把水果当作每天必吃的食物,也不要担心孩子少吃鱼肉蛋就长不大。不说医学理论,就说现实情况,许多孩子都是在一周岁之内经常吃水果、喝肉汤,然后造成孩子严重脾虚、体质变差,而且很难调理过来。 根据孩子消化能力喂养 每个孩子的消化能力都是不一样的,孩子的成长曲线也不一样,给孩子吃什么,如何吃?不要跟其他孩子做比较,也不要看到孩子长地慢长地瘦,就拼命给孩子吃,应该先了解自己孩子的消化能力,选择适合他的食物,这样他的脾胃就会逐渐健壮起来,才是对孩子健康最大的负责。[玫瑰]
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