孕育养娃神器
动物肝脏和其他内脏、红肉类（指牛肉、羊肉等）、蛋黄、鱼以及豆类含铁量都非常高，且生物利用率也较高。含锌丰富的食物如牡蛎、动物肝脏等应经常供给。
动物肝脏要小心吃
由于贫血往往不易被常规产检发现，并且孕晚期的准妈妈和胎宝宝对铁的需求量...动物肝脏是准妈妈补铁的佳品。
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补铁也不要狂吃动物肝脏？吃多了反而有危害
动物肝脏被认为是准妈妈补铁的佳品，动物肝脏中含有丰富的矿物质和维生素，特别是维生素A和铁。很多准妈妈...
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