喝白开水

无论是碳酸饮料，还是橙汁饮料，都是大家很青睐的“甜饮料”，但是对于甜饮料这种东西，您觉得常喝对身体好吗？答案当然是否定的，而且危害与上文食糖过多的危害等同。 那么，很多人会问，就爱喝这个，不喝甜饮料喝什么呢？当然，最建议大家喝的还是“白开水”，既廉价还健康。