补充营养,防止并发症。 心理支持:要明确怀孕轻微呕吐是正常的生理反应,不要过度紧张; 饮食指导:少吃多餐,避免吃得过饱,以清淡、易消化的食物为主,避免油腻、过于甜或辛辣刺激的食物。孕早期不要过多追求所谓的“营养”,不要勉强自己吃不喜欢吃的食物,尽量找一些比较喜欢的食物,避免过多“有气味”的食物; 自我调节:很多孕妇怀孕后就停止工作,尤其是出现恶心、呕吐症状时,其实这是没有必要的。当孕妇把所有精力集中在自身时,往往会过度紧张,加重呕吐,适度的工作、娱乐可以分散注意力,一定程度上减轻呕吐; 纠正水和电解质紊乱:对于病情严重,频繁恶心、呕吐甚至不能进食,体内电解质紊乱的孕妇,应该及时住院纠正,以免进一步加重病情; 药物治疗:有些孕妇私下会购买一些止吐的“偏方”、“神丹妙药”,这绝对是不提倡的。必要时可以去正规医院,在医生指导下用药;
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