不是冤家不聚头,这夫妻间免不了吵吵闹闹,或是隔三差五地弄出点事儿来,但为何有的夫妻吵闹一辈子,却也能白头偕老,但有时从来不吵闹的夫妻却会意外地出现危机,走到尽头,这说明吵闹并不一定就会动摇夫妻关系的根本,而不吵闹的夫妻却也不说明就不会突破夫妻关系的底线。 怀孕后,你要面对问题多了很多,加上激素、体型上的一系列变化,情绪变得很不稳定,容易一言不合就吵起架来。如果胎宝宝会说话,他一定会大声说:“爸爸妈妈别吵架啦!会吓着宝宝的!” [图片] 吵架影响的,可不止夫妻感情 孕期吵架不仅影响家庭关系,对胎宝宝来说也有影响。英国伦敦帝国理工学院最新研究发现,准妈妈经常和准爸爸吵架,宝宝出世后,智商会比心平气和的准妈妈生的宝宝低,而且容易焦虑。这是因为夫妻关系会直接影响准妈妈体内荷尔蒙和化学物质的数量,从而影响胎宝宝的脑部发育。 夫妻之间有矛盾,千万不要一吵而后快。其实,无论你和准爸爸吵还是不吵,只要有了不良情绪,还是会被胎宝宝捕捉到,进而影响他的生长发育的。所以,最好的办法就是预防,及时缓解坏情绪,避免积少成多,爆发起来难以收拾。 [图片] 给准妈妈:缓解坏情绪的几个小妙招 1、向过来人取经,多和亲朋好友交流 如果你每天都感到心情不好,总是紧张腹中宝宝的各种状况,不妨多和身边生过宝宝的妈妈交流,学习一些关于孕期保健、与分娩相关的事情。她们通常会给出详细、真实又温暖的建议。 2、修身养性,做缓解情绪的瑜伽 有时间学着做做孕期瑜伽,不但能让你陶冶情操、放下烦恼、锻炼身体、缓解产后便秘,还有利于腹中宝宝的生长发育呢。 3、外出散步,欣赏美景、散散心 如果感到紧张焦虑,不妨在准爸爸的陪同下,多去附近的公园散散步,欣赏一下大自然中的一草一木,听一听清脆的鸟鸣,看一看随风飘舞的树叶,这些都能帮你消除紧张、放松身心。 4、转移注意力,多做自己喜欢的事 根据自己的兴趣爱好,多做一些自己喜欢的事情,也能帮你很好地缓解压力。你可以多看看自己喜欢的小说、杂志,多听听曲调悠扬动人的音乐,多做做充满创意的小手工,或者画幅画,还可以请准爸爸陪同看一看画展、艺术展等。 5、变换造型,给自己、准妈妈全新形象 准妈妈其实也可以美美哒,经常变换一下发型,换换新衣服,让自己保持良好的心情,让胎宝宝认识一下不一样的漂亮妈妈。 给准爸爸:多给妻子和宝宝一份宽容 [图片] 1、多宽容妻子,减少吵架的可能性 吵架时,准爸爸务必抱着宽容的心态。生儿育女,妻子付出的艰辛远远超过你。如果你能认同这一点,就多些宽容和忍让,也不要翻旧账。选择适当的时机和妻子讨论你们即将承担的新角色、肩负的责任,这会让你们紧紧地拧成一股绳。 2、多承担一些家务,减轻妻子的负担 妻子身怀六甲,行动越来越不便了,对于一些家务活儿,准爸爸不妨多分担些,减轻妻子的身体压力;如果家庭经济条件允许,不妨给家里增添一些智能设备,解放你和妻子的双手,腾出更多时间来做做胎教,或者出去散散心。慢慢地,彼此之间的压力会越来越小,不仅吵不起来架,连坏心情都会没有了。 吵架,有很多不同的原因,但结果都差不多:破坏感情,破坏两人之间的信任。 有一种简单的方法,可以防止一些无谓的吵架。用中国的一句古话来说,就是:相敬如宾。 [图片] 其实,我们对于同事和朋友,比对爱人要宽容很多 。朋友再好,也有距离。而爱人更好,是属于自己的。属于自己的东西,还不是想怎样就怎样。难道我说不得你了,不能批评你了? 所以,爱人往往还不如朋友。不能宽容,不能倾述,也不能原谅。这样吵架是无论如何也避免不了。 没有人愿意把自己的生活搞砸,适当的沉默或妥协,并不是软弱。而是为了避开拔剑四顾心茫然的时刻。为了生活的快乐和幸福,需要更多的技巧和理性。 吵架前深呼吸,记住这句话:男人要尊重,女人要关爱。 来源:春天雨沐
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