自己亲身试验的，缓解孕吐嗓子，食道，胃痛的方法

这几天吐的昏天暗地，昨天更是，吐后喝口水食道，胃都疼的要死。今天都不敢吃东西，就怕吐时候那种疼。但是为了宝宝还是忍着吃了点东西，然后喝了一些酸奶和蜂蜜水来滋润食道和胃，刚刚吐的时候真的没有像昨天那样的疼！上网查了，说酸奶能够起到一定的保护食道黏膜的作用。这种方法对我自己有用，有同样困扰的宝妈们可以试试，毕竟酸奶对我们身体和宝宝还是很有益的。