孕育养娃神器
姐妹们,有没有失眠的。要不完全睡不着,要不几乎每个小时都醒一次,胸口好像受惊吓一样难受,怎么办啊???
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半夜醒来睡不着,后来不知道咋的就天亮了 展开阅读全文
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我前两个月其实还好的,就是快要三个月了,不知道什么情况,睡眠质量越来越差
我也是睡得很浅,总做梦
我也是,每天半夜醒一次,过好一会才能睡着,而且睡眠状态很浅
我最近半夜老是容易醒,醒了就不容易入睡,就算睡了也睡了特别浅,不知道为什么,而且噩梦连篇
有,心里有事的时候一晚都睡不着,总是惊醒,尝试睡前听轻音乐,和宝宝说说话就好了,主要是心情要放松
半夜醒来睡不着,后来不知道咋的就天亮了
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