孕育养娃神器
怀孕可以泡红枣水喝吗?
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孕期不能吃
红枣糖分较高,吸收入血快。血糖正常的准妈妈建议少吃,但不建议吃得太多,以免影响血糖的平稳。每天吃3、5颗即可。 血糖异常的准妈妈不建议吃红枣。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
我是当零食吃的,一天能吃三四颗,补血的,应该没问题 展开阅读全文
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从初期到生基本每天都吃,有时打几颗在豆浆里
吃多了确实上火,之前买了一种很甜很好吃,结果吃多了牙龈都肿了
可以,不过适量吃,吃多会上火。
吃红枣可以预防宝宝黄疸,我是我老公的嫂子告诉我的,那时候天天吃,我家宝宝出生的时候很多宝宝都有黄疸进保温箱,但是我家宝宝挺健康的,估计就是红枣的作用吧。红枣中含有丰富的维生素C。维生素C是孕妇和胎儿所必需的营养物质,对胎儿形成细胞基质、生成结缔组织以及心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用。维生素C还可增强母体的抵抗力,促进孕妇对铁质的吸收。红枣中含有的维生素C比苹果高70-100倍,比梨高出数十倍,比柑橘高7-10倍,比猕猴桃高4-6倍。
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