我从5周多一直吐到12周,瘦了12斤,孕吐有多辛苦我都懒得说了,刚开始没经验,睡前一顿瞎吐,伤到胃了,喉咙疼的口水都不敢吞,心口那里感觉有东西顶住了,疼的根本睡不着觉。吐完根本站不起来,头晕目眩。今天介绍二个经验给各位孕吐姐妹,我是头胎,这里句句都是我的血泪史经验总结。一,大部分的吐,自己是有准备的,感觉不舒服想要吐一吐,此时立刻喝大量的白水,这样吐出来的就是刚喝的白水啊,不会伤到胃啊,也只会少量吐点艰难吃下去的东西,营养不就留存体内了?而且吐白水没那么伤喉咙。二,吃饭没食欲时,喝点雪碧送饭。我们总觉得吞不下饭菜,感觉每个菜都很油腻都不可口,吃一口饭菜,喝口雪碧,把饭菜送到肚子里去,雪碧有点凉凉的,会让我感觉化解了饭菜的油腻味,而且雪碧有稍微的气上来,正好化解了油烟火烤的气味,也就是我们孕吐最无法忍受的气味。请各位相关不相关的人士不要再批评孕吐不负责任还喝碳酸饮料巴拉巴拉的,首先我是个人,人要吃饭生存,其次我才是个妈!孕吐吐到想死的心都有了,什么都不想吃,在路边招牌看见“油焖”字样都恶心,适量喝点碳酸饮料让我愉快送饭怎么了?请告诉我错在哪了?而且妈妈能吃饭心情好,宝宝才能心情好吧,整天吃不得喝不得,像个苦行僧妈妈,宝宝在肚子里就开心了?
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