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  • 2015-10-13 四川省

18周+5体重增长了13斤 崩溃

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我是13周以后体重开始增长,15周已经比13周重了5斤,然后开始控制体重,现在体重基本没再长。养成每天固定时间称体重的习惯,发现超了就在饮食上注意一下,中午吃的多了,晚上就少吃。

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