新刚吃了饭，感觉好象没吃一样！

医生都跟我说，按平常怀孕前吃就行，没那么讲究，我也第一胎。哪那么多按书上来的。只要不是特别要忌口的都可以吃。你这样多累？我怀孕前就比较爱吃蔬菜，怀孕后除了孕吐，我基本都是吃饭和蔬菜，偶尔吃点红肉。

宝妈你吃的还算少的，我吃那么多可我还是担心营养不够，因为是第一胎所以吃什么都看宝宝树或搜百度。很怕吃了不该吃的东西给宝宝造成伤害。我鸡腿也不是天天吃，有时没吃鸡腿就吃鸡蛋，鸡蛋没吃就吃饼。稀饭、花生、核桃、水果是每天都要吃的。其它的菜有些不敢吃，基本都是吃新鲜的。

你吃的真多，早餐一碗稀饭，打两个鸡蛋在碗里蒸熟了吃，一杯鲜奶。午餐一碗米饭，吃的蔬菜，饭后半小时一个水果。晚餐吃的一碗稀饭配青菜。