每个人体质不同,我说下我的孕吐过程。8w时候才知道怀孕了就是应为对食物开始有异常的反应才觉得自己可能是有了,才去医院确认。
【孕期反应开始】起初是一个生鱼头引发的呕吐,直接一口白沫吐了出来我不清楚为什么是一口白沫子?从那开始突然觉得家里味香过于浓郁,洗衣液太香沐浴露太香所有的味道都比以前浓烈,而因此感到十分反胃,开始没有食欲,尤其不爱鱼。我平日里鱼是不会少的但是此时成了头号敌。看都不能看了更别提闻到和吃了。这时候食欲很差没有想吃的东西,但是某种榨菜头我十分的爱,家附近菜场有卖味道不错那段时间就吃榨菜米饭,喝牛奶能改善此时的反胃的感觉于是爱喝牛奶。
【8w-13w】渐渐地不爱榨菜了各种想吃的开始想要吃到,但是鱼还是不行!这个阶段吐的严重有一次喝牛奶也吐了,于是对牛奶味道也开始反胃到现在也不爱牛奶了。只能想吃啥吃啥能吃进去就好,我很爱饿不吃饱就有哭的冲动只要吃了立马就好,这期间胃总是有气的感觉很想吐很难受,吃饱的时候吐的可能最大吃多少吐多少,如果只吐白沫了或者苦苦的东西我就知道吐干净了在吐也是干呕了就忍忍也能过去,这过程很难受但能过去。期间总想喝汽水吃冰的东西尤其冰西瓜冰淇淋吃了就不会很反胃。当然这些东西早期最好不吃依个人情况而定。我是感觉它们能解救我吃了就能吃饭了。所有少吃了一些。
【13w-15w】孕吐依然严重,医生说尿检就知道我吐的严重建议挂水,我个人很不喜欢针所以我拒绝了但医生有说我的情况严重怕对胎儿不好事实证明我的决定是对的现在不吐了指标也正常,在我看来一切外在干预的药剂对胎儿才是不好的所以两次建议都没挂水,但代价就是你得忍得了吐这个过程如果很严重忍不了那你就听医生的挂水好了。不然啥食欲也没对胎儿也不好。期间超想吃羊肉,各种肉,鸡蛋,以前都不觉得好吃的现在突然香起来,孕前三餐不离的青菜却没那么爱了几乎不吃,属于偏食状态但家人对我的要求就是能吃就行。此时还是喜欢冰的东西,吃了胃就舒服,喝汽水能助我打嗝,在此期间只要我能打嗝或者放屁就是我最大的安慰,当然汽水要少喝我也没喝太多几口都很满足尤其是冰的!这个不建议你们喝只是我个人这样没问题。吃辣的也舒服哎写到这里我就觉得自己是个奇葩感觉不让吃的我都爱吃,从怀孕到现在我都还爱吃西瓜朋友听了都在呵斥我不要吃更别提冰的了,但我的确8w吃的现在17w啥事没有而且很满足。对我有安慰的作用,还有西红柿,菠萝。
【15w-16w】此间出现了假象,就是你觉得自己孕吐不严重了,这个时候的确胃口好了些但要记得是假象,不知道闻到什么反感的味道就会大吐起来,三天都是提不起劲,这个也让我很郁闷本来觉得不吐了又特能吃吃得好开心然后突然就全吐了。所以我还是想吃什么吃什么挑不爱吐的吃,至于哪些不爱吐只有你自己知道了。我就是要羊肉!对了还有突然想吃甘蔗,还有八仙果也能抑制反胃出门都带着不吃可以闻一闻。
【16w-17w】现在我17w+了几乎感觉不到孕吐了偶尔很轻的反胃反一下控制一下就好,压根吐不出来的,我觉得我现在真的过去了!因为胃口大好也不会像之前那样闻到味道觉得过于浓烈,尝试着吃了鱼,自己家做酸菜鱼不能闻生鱼的味儿所以老公做的,虽然没觉得特好吃但鱼汤喝着还算顺口,总之我算是能吃的那种尽管我挺瘦,医生说宝宝长得很好一点也不小我想这跟我能吃得下有关。所以希望宝妈们尽可能的吐完继续吃,快快度过这个时期心情会好起来。
对我来说惹吐的食物:葡萄,苹果,大米粥(可能是我喝太多了一次半锅),鱼味儿
对我来说不惹吐有助于抑制反胃的食物:西红柿,甘蔗,菠萝,西瓜,榨菜,羊肉,香菜,菠菜,萝卜,白菜,篱蒿,八仙果就想到这些再想到再补充!
写这个不是给宝妈们建议吃什么不吃什么,只是想写出来看看有没有一样的宝妈大家一起乐呵乐呵不觉得孤单也不那么较真儿的度过这个快乐孕期。祝天下所有的宝宝宝妈们都健康快乐。阿弥陀佛
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