孕19周+还是不是呕心干呕

孕初期偶尔会干呕下，到孕中期还厉害些了，偶尔会吐经常呕心，天天吃橘子，几乎没有中断过，后面我妈说总吃橘子容易上火也怕将来小孩比较黄，所以前二天吃完橘子就没买了，改吃柚子，可是现在的柚子都挺甜的，我孕期好像吃不了甜的一吃就呕心，亲们有没什么好的建议啊，总这样呕很不舒服啊........