孕育养娃神器
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有宝妈孕期心情烦躁想不开,有抑郁倾向的吗?你们都是如何缓解的?真担心自己以后无法胜任妈妈的角色,还害怕宝宝也会遗传抑郁症
如果上班无聊,可以稍微找点有意思的事情做,总比我这个天天在家的人忙吧,我在家就看电视和电影,出去逛街,吃喝睡,不让自己闲着 展开阅读全文
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我感觉我就是胡思乱想 越想就觉得整个人都不好了. 老公出差在外,自己既孤独工作清闲又空虚,完全没有安全感,我是那种性格比较脆弱敏感的,哎,现在就需要好好调整一下,还纠结要不要去看心理医生啊
教你一招,写日记,把不开心的都写出来就好了
嗯嗯额 我得好好调整
有的时候我也乱想些别的事有点消极,但是想也没用,顺其自然,坚强一点
这回复咋都回给自己了,晕倒!
专死角拔都拔不出来,我是比较敏感缺乏安全感的人,这几天都在积极调整,不为别的为了宝宝也得好好的就这么跟自己说,
我的性格比较敏感脆弱,越想越不感觉整个人都不好了,纠结要不要看心理医生
如果上班无聊,可以稍微找点有意思的事情做,总比我这个天天在家的人忙吧,我在家就看电视和电影,出去逛街,吃喝睡,不让自己闲着
有相同遭遇的姐妹吗,来分享一下你们是如何排解的呗,
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