孕育养娃神器
怀孕五个月一走路就感觉腹部一边有点不舒服,还觉得累,有时还有一点点头晕,有宝妈知道这个情况吗?
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我是走路就感觉累,从怀孕开始就一直在家里,都没怎么运动! 展开阅读全文
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可是我公婆老叫我出去走走,说好顺产
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路就疼,夜间睡觉的时候也受到影响,感觉血液不通,腿部酸胀,疼得无法...
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